Tuesday, January 26, 2021

¿Sabías que lo mejor para darle la vuelta a tu rutina es la lectura? 🤔📚

Cumple todo tus propósitos con estas lecturas.
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¡Si quieres, puedes! A partir de 6,95 €

Mi dieta ya no cojea

Aitor Sánchez García

La Inteligencia del Éxito

Anxo Pérez Rodríguez

Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido

Walter Riso

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Mindfulness

Danny Penman | Mark Williams

Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz

Mario Alonso Puig

Mente, ¡déjame vivir!

Eduardo Llamazares

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Mejora tu alimentación y estilo de vida este 2021

Cocina comida real

Carlos Ríos | David Guibert

Más de 100 recetas para realfooders.

Carlos Ríos, el dietista-nutricionista que ha revolucionado las redes con el movimiento Realfooding y autor del bestseller Come comida real, con más de 140.000 ejemplares vendidos, nos propone un nuevo libro de recetas para realfooders de la mano del chef David Guibert.

Cómo hacer que te pasen cosas buenas

Marian Rojas Estapé

Las cosas buenas precisan un plan.

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…

Ordena todas tus tareas del año con estas agendas, planificadores y calendarios

Agenda anual día página 2021 Moderna de Pueblo

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Agenda anual semana vista 2021 María Hesse

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Agenda anual semana vista 2021 Defreds

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